Neste blog, vamos explorar a palestra sobre "Estado Deprimido como Conflito Existencial," trazendo insights valiosos sobre significado, liberdade e responsabilidade dentro da perspectiva existencialista. Desde as causas e sintomas da depressão até a importância de encontrar propósito na vida. Além disso, incentivamos os leitores a seguirem a @Brapsi.Oficial no Instagram e se inscreverem nos cursos oferecidos pela organização
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Introdução
A depressão é uma questão complexa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Nessa palestra conduzida por Denise Santos, psicóloga graduada há sete anos com uma paixão pela abordagem existencialista, exploramos o estado deprimido como um conflito existencial. Esta perspectiva oferece uma visão única sobre a depressão, tratando-a como um vazio existencial e a ausência de propósito na vida.
O que é Depressão e Estado Deprimido?
Segundo Denise, a depressão, na visão existencialista, é uma resposta à falta de propósito na vida. Ela descreve a depressão como uma angústia existencial, um estado de vazio que se manifesta com sintomas como alteração de sono e apetite, raciocínio lentificado, e até ideação suicida . Denise salienta que esses sintomas variam de pessoa para pessoa e podem se manifestar de diferentes maneiras, tanto de forma visível quanto camuflada .
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Perspectiva Existencialista
A Angústia de Ser Livre
No cerne do existencialismo está a ideia de que cabe a cada indivíduo criar seu próprio significado e propósito. Filósofos como Sartre e Camus são mencionados para explicar que esta liberdade vem acompanhada de uma tremenda responsabilidade. Sartre observa que a depressão pode ocorrer quando o indivíduo acredita ser incapaz de criar um propósito de vida . Camus, por sua vez, fala sobre o "absurdo," a insignificância da vida, e a necessidade de encontrar valor nas pequenas coisas .
Liberdade e Responsabilidade
A liberdade de escolher seu próprio caminho e a responsabilidade dessas escolhas podem trazer uma angústia significativa. Contudo, esse peso pode ser visto como um poder que o indivíduo possui, conforme explica Denise, ajudando-o a enfrentar e superar as adversidades da vida . Isso exige intervenções terapêuticas que reforcem essa responsabilidade e ajudem o indivíduo a compreender o poder que possui sobre suas escolhas .
A Realidade Interna do Indivíduo
Denise destaca a importância de abraçar nossos sentimentos, mesmo os mais difíceis, como a raiva e a tristeza, e entender o que eles estão tentando nos comunicar. Isso pode ser um processo terapêutico fundamental para tratar a depressão .
Vantagens e Desafios da Terapia Existencialista
Benefícios
1. Autodescoberta: Permite que o indivíduo descubra o que realmente deseja, libertando-se das imposições externas .
2. Significado Pessoal: Cada pessoa é encorajada a criar um significado único e pessoal, promovendo uma vida mais autêntica .
Desafios
1. Responsabilidade Pessoal: A liberdade associada à responsabilidade pode ser assustadora e causar angústia .
2. Sofrimento Invisível: Muitas pessoas camuflam a depressão e sofrem em silêncio, fazendo parecer que estão bem externamente .
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Conclusão
Explorar o estado deprimido como um conflito existencial oferece um olhar profundo sobre a depressão, ajudando-nos a entender melhor suas causas e sintomas. A palestra conduzida por Denise Santos nos mostra que, apesar das adversidades, existe um caminho para encontrar significado e propósito na vida.
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Referências:
- Sartre, J.P. (1943). "O Ser e o Nada".
- Camus, A. (1942). "O Mito de Sísifo".
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**Tags:**
Depressão Existencialista, Psicologia, Saúde Mental, Propósito de Vida, Terapias Humanistas, Existencialismo
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